Du bør børste dine tænder mindst morgen og aften! Brug 2-2-2 metoden: brug 2 cm tandpasta (gælder vo...ksne), børst 2 gange om dagen og børst i 2 minutter hver gang. Børster du ofte, holdes aflejringer og misfarvninger også væk, da de ikke får fat. Da du bruger børsten mod dine tænder og tandkødskant hver dag, er det vigtigt, at denne børstning udføres så skånsomt som muligt og med gode produkter. Til børstning skal du bruge en tandbørste og tandpasta. Her finder du alt relateret til mund- og tandhygiejne såsom tandbørster, mundskyl og tandpasta.